2026.10.07
ほっとひろば×エンパワメント事業 コラボ企画
4組ひろば「ピラティス」 先着４組 参加費無料 予約必要‼
１０月１４日（水）１３：３０～１４：３０ ほっとひろば かがりの郷
講師：enjoy life 渡真利 由香さん （わたし時間でも活躍中！）
ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、筋肉を強化して体のゆが
みを解消し、体全体のバランスを整えます。お子さんを連れての参加も大
丈夫です。安心してご参加下さい。
持ち物：水分補給用飲料、動きやすい服装でご参加ください
お申し込みは、ほっとひろばスタッフ、またはお電話にて。
ふらっとスペース金剛TEL：０７２１-２９-５２２７
※９/１４（月）から受付します。
