2014.09.03
9月16日はごきげんキッチン！
みんなで作って食べるカフェごきげんキッチン
健康で楽しい食卓にするための、ちょっとした工夫を持ち寄って一緒にランチしませんか？
今月の「ごきげんキッチン」のテーマは「身近な食材で薬膳料理」
夏の暑さで疲れた体を癒し、むくみを取ったり、お肌をプルプルにする食材などを使ったおいしい料理を考えてみました。
いっしょに料理して、おしゃべりしながらlunchしましょう。
また、お子さんもいっしょに食べられる身近な食材を使ったメニューになってます。ぜひご参加ください。
＜メニュー＞ 豚肉と長芋の炒め物・ 小豆とハト麦のお粥・冬瓜としめじのスープ・
いちじくとブロッコリーのサラダ・白きくらげのゼリー・ハーブティ
●日時 9月16日（火）10:30～12:30
●場所 ふらっとシェアルーム
●参加費 1500円（材料費含む）
●定員 6名（先着順） ※保育はありませんが、お子さんと一緒にご参加ください。
●持ち物 エプロン、三角巾、食器用ふきん
お申し込み：ふらっとスペース金剛 TEL０７２１?２９?５２２７
お申込み待ってます!!
