新着情報

2013.01.24

マタニティ&産後ヨガ

毎週木曜日に各ほっとひろばで産前・産後の方向けに
ヨガを開催しています。
産後は、骨盤矯正や肩こり、腰痛、産後ダイエットにも
効果があります。
お申し込みは「ふらっとスペース金剛(0721−29−5227)」
か、各ほっとひろばのスタッフに声をかけてください。
第1(木)…ふらっと、第2(木)…かがりの郷、
第3…(木)レインボーホール、第4(木)…すばるホール
いずれも10時15分〜11時15分
講師:布施多美恵(日本又のティヨガ協会認定インストラクター)
参加費:300円